فرمول ساز
درباره سایت
آخرین مطالب
امکانات وب
تلهء زندگی به مشکلات و ناراحتی های مزمنی گفته می شود که بارها در زندگی ما به شکل های مختلف و با افراد مختلف تکرار می شوند. با اینکه ما هر بار تلاش می کنیم متفاوت عمل کنیم ولی در نهایت نتیجه همان است که بود.
دوره بعدی کارگاه تله های زندگی که با تعداد محدود و به شکل "گروه درمانی" اجرا می شود در اسفند ماه آغاز می گردد.
سرفصل های دوره
- شناسایی دوازده تلهء مهم زندگی:
- هر کسی را که دوست دارم در نهایت مرا رها می کند
- من دوست داشتنی نیستم
- باید عیب و ایرادهایم را از دیگران مخفی کنم
- دیگران قابل اعتماد نیستند
- نیازهای دیگران برایم در اولویت است
- ناچارم طبق خواستهء دیگران رفتار کنم
- به تنهایی نمی توانم گلیمم را از آب بیرون بکشم
- خودم را نمی شناسم
- احساس می کنم زندگی را باخته ام
- اغلب نگرانم اتفاق بدی برایم رخ دهد
- من باید به تمام خواسته هایم دست پیدا کنم
- در هیچ موردی احساس رضایت نمی کنم
- مشکلاتی که این تله ها در زندگی و روابط بین فردی ما ایجاد می کنند
- روش های ناکارآمد مقابله با این مشکلات
- تغییر روش های ناکارآمد به روش های کارآمد
- با مشکلاتی که سر راه تغییر به آنها برمی خوریم چه کنیم؟
- اجرای تست و تمرین های عملی به شکل بازی
مدرس: مهسا مجتهدی، کارشناس ارشد مشاوره خانواده از دانشگاه شهیدبهشتی
زمان: 6 جلسه 3 ساعته، 18 ساعت
پنجشنبه ها 15 تا 18
مکان: پاسداران
هزینه ثبت نام: 360 هزار تومان
تعداد اعضای گروه 6 تا 8 نفر
* به منظور بررسی مشکلات اعضای گروه و ارائه راهکارهای شخصی تعداد اعضا محدود است و اولویت با افرادی است که زودتر ثبت نام کنند.
اطلاعات بیشتر و ثبت نام 09125790648
برچسب:
نویسنده: نگین فراهانی