تله های زندگی در احساس هویت و توانمندی

بزودی دوره تله های زندگی در احساس هویت و توانمندی برگزار می شود.

مناسب برای افرادی که در حوزه شغل، تحصیلات و روابط بین فردی از اعتماد به نفس بالایی برخوردار نیستند.

مدت : 8 جلسه 3 ساعته (24 ساعت)

زمان شروع با توافق اعضای گروه 

تعداد اعضا محدود: 8 تا 12 نفر

هزینه ثبت نام: 190 هزار تومان

هماهنگی با 09197515246

 

سرفصل های این دوره به شرح زیر است : 

 

 

جلسه اول:

• مفاهیم اولیه 
• تله زندگی چیست و چطور عمل می کند؟
• اجرای تست تله ها و بررسی نتایج

 

جلسه دوم:

• تله زندگی وابستگی:

افرادی که از تغییر شرایط و روبرویی با چالش ها و مسئولیت ها واهمه دارند.

علائم و مشکلات این تله چیست؟

چرا این تله شکل می گیرد؟

چگونه با این تله مقابله کنیم؟

 

جلسه سوم:

• تله زندگی آسیب پذیری:

افرادی که نگرانی قابل توجهی در زمینه سلامتی، احتمال وقوع سوانح و رخداد های غیرمنتظره، و یا ورشکستگی مالی و فقیر شدن دارند.

علائم و مشکلات این تله چیست؟

چرا این تله شکل می گیرد؟

چگونه با این تله مقابله کنیم؟

 

جلسه چهارم:

• تله زندگی گرفتار:

افرادی که در مورد خواسته ها، ارزش ها و هویت خود سردرگم هستند، احساس پوچی می کنند و زندگی را بدون هدف و  جهت خاصی ادامه می دهند.

علائم و مشکلات این تله چیست؟

چرا این تله شکل می گیرد؟

چگونه با این تله مقابله کنیم؟

 

جلسه پنجم:

• تله زندگی شکست:

افرادی که خود را از لحاظ شغلی و دستاوردها در مقایسه با دیگران شکست خورده می دانند. 

علائم و مشکلات این تله چیست؟

چرا این تله شکل می گیرد؟

چگونه با این تله مقابله کنیم؟

 

جلسه ششم:

تله زندگی اطاعت:

افرادی که احساس می کنند ناچارند مطابق میل دیگران رفتار کنند.

علائم و مشکلات این تله چیست؟

چرا این تله شکل می گیرد؟

چگونه با این تله مقابله کنیم؟

 

جلسه هفتم:

تله زندگی ایثار:

افرادی که نیازها و خواسته های دیگران را بر نیازها و خواسته های خود مقدم می دانند. 

علائم و مشکلات این تله چیست؟

چرا این تله شکل می گیرد؟

چگونه با این تله مقابله کنیم؟

 

جلسه هشتم:

• تله زندگی پذیرش جویی:

افرادی که به نظر و تایید و تحسین دیگران بیش از اندازه اهمیت می دهند. 

علائم و مشکلات این تله چیست؟

چرا این تله شکل می گیرد؟

چگونه با این تله مقابله کنیم؟